6 Rahasia Untuk Berkinerja Lebih Baik Dan Bahkan Unggul Di Tempat Kerja

6 Rahasia Untuk Berkinerja Lebih Baik Dan Bahkan Unggul Di Tempat Kerja

Horoskop Anda Untuk Besok

Kita semua telah membaca tentang dikotomi kerja keras vs. kerja cerdas. Namun, sulit untuk memahami apa yang lebih efektif dan mengapa kami tidak dapat melakukan keduanya. Sering kali, kita terjebak dalam dilema persepsi bahwa jika Anda memilih salah satunya, Anda harus melakukannya tanpa yang lain.

Pada hari-hari awal ketika doktrin kerja keras ada di mana-mana dan ketika sebagian besar nenek moyang kita adalah pekerja kerah biru, yang perlu Anda lakukan untuk berhasil adalah menghabiskan waktu berjam-jam. Namun, tampaknya satu-satunya cara untuk sukses hari ini adalah bekerja keras dengan bekerja cerdas dan menemukan formula yang tepat untuk menyelesaikan sesuatu. Sering kali, kita mendengar mentor dan orang tua mengatakan latihan menjadi sempurna, mengabaikan poin penting lainnya bahwa mempraktikkan formula yang tepat menjadikannya formula yang sempurna.



Dalam artikel ini, kami akan mengungkapkan 6 rahasia yang pasti akan membantu Anda meningkatkan produktivitas dan bekerja lebih baik di tempat kerja. Inilah cara menemukan formula yang sempurna untuk Anda.Periklanan



1. Singkirkan Multitasking

Salah satu hal terpenting yang perlu diperhatikan ketika mencoba menemukan gaya hidup produktif adalah membuang multitasking. Anda pikir Anda melakukan keduanya — bekerja keras dan cerdas — saat melakukan banyak tugas, tetapi para ilmuwan memberi tahu Anda bahwa Anda salah melakukannya. Faktanya, multitasking kontraproduktif, tidak hanya mengakibatkan hilangnya waktu tetapi juga hilangnya produktivitas. Sebaliknya, cobalah untuk fokus pada satu tugas pada satu waktu sebelum melanjutkan ke tugas berikutnya.

2. Kembangkan Kebiasaan Baik

Memiliki inventaris kebiasaan baik adalah yang membedakan seorang supertasker dari pekerja biasa di kantor. Jika Anda sudah mencoba mengembangkan kebiasaan baik tetapi gagal berkali-kali sebelumnya, mengapa tidak mencoba salah satu metode pendiri Amerika Benjamin Franklin untuk mengembangkan kebiasaan baik.

Jika ada sesuatu yang ingin Anda ubah dalam hidup Anda atau Anda hanya mencoba memupuk kebiasaan yang baik, cobalah untuk fokus pada area itu selama satu minggu dan tulis di kartu flash. Misalnya, jika Anda ingin bangun jam 7 pagi setiap hari, coba bangun lebih awal dan bangun jam 7 pagi setiap hari selama satu minggu. Minggu berikutnya, pindah ke kebiasaan berikutnya yang ingin Anda kembangkan.Periklanan



3. Blokir Gangguan

Sebuah studi yang dilakukan pada supertasker - orang-orang yang tampaknya memiliki tingkat produktivitas yang gila - menunjukkan bahwa mereka elit dalam memblokir gangguan dan mereka memiliki kemampuan untuk berinteraksi dengan dunia dengan cara yang berorientasi pada tujuan. Ya, kebanyakan dari mereka adalah multitasker, tetapi mereka sangat mahir dalam menyulap tugas tanpa membuat kesalahan karena mereka telah melatih diri mereka sendiri untuk menyaring informasi dan gangguan yang tidak berguna untuk memberikan fokus penuh pada tugas yang ada.

Lain kali Anda menghadapi tugas yang sulit, blokir gangguan dari rekan kerja yang mengganggu Anda atau dering telepon kantor Anda. Beri tahu orang-orang dengan sopan bahwa Anda hanya perlu waktu sejenak untuk konsentrasi. Ini adalah kunci jika Anda ingin tampil lebih baik di tempat kerja.



4. Mulailah Dengan Masalah yang Dapat Anda Selesaikan Terlebih Dahulu

Sebuah wawancara dengan Keith Alvey, Direktur Operasi Bantuan Palang Merah, menunjukkan contoh seorang supertasker di tempat kerja. Selama bencana Katrina dan 11 September, Alvey memiliki lebih dari 100 masalah untuk ditangani, tetapi melalui pengalaman, dia mengerti bahwa 75% dari mereka berada di luar kendalinya. Jadi, apa yang dia lakukan? Dia menunjukkan masalah-masalah yang bisa dia selesaikan sesegera mungkin dan mengabaikan sisanya.Periklanan

5. Kendalikan Dan Pertahankan Emosi Anda

Dalam mode krisis, emosi kita akan menguasai kita jika kita membiarkannya. Akibatnya, kita akan menghilangkan stres pada orang lain dan membuang waktu untuk berdebat yang pada akhirnya membuat kita merasa kurang efisien.

Supertasker sangat efisien dalam menjaga emosi mereka, memungkinkan mereka untuk membuat keputusan yang diperhitungkan. Lain kali Anda terjebak dalam krisis, cari humor atau dukungan moral dari rekan kerja dan kemudian atasi masalah itu.

6. Masuk ke Flow State Sering Untuk Berkinerja Lebih Baik Di Tempat Kerja

Istilah flow, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, adalah memiliki keadaan pikiran yang paling produktif dan kreatif untuk bekerja. Masuk ke kondisi aliran telah terjadi berkali-kali dalam hidup kita tanpa kita benar-benar menyadarinya. Berada dalam keadaan mengalir menyebabkan kita benar-benar terlibat dalam apa yang kita lakukan, sedemikian rupa sehingga kita lupa waktu dan ada perasaan kehilangan rasa diri Anda, termasuk kekhawatiran dan kekhawatiran Anda.Periklanan

Jadi, bagaimana kita masuk ke negara ini? Ada beberapa kriteria yang diyakini para ilmuwan harus dipenuhi sebelum masuk ke aliran. Kita harus memiliki waktu yang cukup untuk melakukan sesuatu, fokus pada satu hal pada satu waktu, menetapkan tujuan yang sangat jelas, dan terus mengembangkan keterampilan kita untuk menghadapi tantangan.

Kredit foto unggulan: produktivitas melalui fastcompany.com

Kaloria Kaloria