20 Cara Sederhana Untuk Jatuh Cinta Dengan Hidupmu Lagi

20 Cara Sederhana Untuk Jatuh Cinta Dengan Hidupmu Lagi

Horoskop Anda Untuk Besok

Pikirkan tentang fase terbaik dalam hidup Anda. bagaimana kelihatannya? Apa yang membuatnya berbeda? Di suatu tempat dalam campuran kehidupan, warna bisa kehilangan kecemerlangannya. Jangan khawatir ... itu terjadi pada sebagian besar dari kita. Berikut adalah 20 hal yang dapat Anda lakukan untuk menambahkan beberapa pizzaz ke dalam hidup Anda. Peringatan: saran ini adalah Sangat mudah untuk menerapkan dan memiliki kekuatan untuk mengubah pandangan Anda!

1. Berjalan-jalan di taman

Temukan taman yang bagus di sekitar Anda dan berjalan-jalan. Kedengarannya klise, itu mungkin hanya menambahkan pegas ke langkah Anda. Bawa diri Anda kembali ke kesederhanaan hidup dengan berjalan melalui zona non-komersial. Berendamlah di kehijauan dan isi paru-paru Anda dengan udara segar.



2. Tetapkan tujuan terukur untuk waktu hening

Ini agak gila…tapi kita benar-benar harus menyisihkan waktu untuk diam. Dunia semakin keras dan keras, jadi kita harus sengaja memberi tubuh kita keheningan setiap hari. Mulailah dari yang kecil dan ringankan diri Anda ke dalamnya. Atur timer selama 15 menit agar Anda tidak perlu memikirkan kapan harus berhenti. Tenangkan pikiran Anda dan duduk atau berbaring dalam keadaan hening.



3. Makan sayur 2 porsi lebih banyak dari biasanya

Kita semua tahu bahwa kita merasa lebih baik ketika kita makan dengan baik, jadi berikan dorongan pada tubuh Anda. Pilih satu hari dalam seminggu dan tambahkan 2 porsi sayuran lebih banyak dari biasanya. Jangan terlalu ambisius jika ini tidak wajar bagi Anda. Tetap berpegang pada porsi ekstra hanya sekali seminggu. Kemudian, setelah menjadi kebiasaan mingguan, Anda bisa melakukannya setiap hari.

4. Makan sesuatu yang memanjakan dengan sengaja (tanpa rasa bersalah)

Selalu ada bagian dari kita yang ingin menikmati makanan penutup yang manis atau makanan yang kurang sehat. Saya baru saja makan Cheesecake Key-Lime. Saya bekerja keras hari ini dan memberi diri saya hadiah. Tetap istimewa. Ketahuilah bahwa Anda hanya akan melakukan ini sesekali dan menikmati suguhannya.Periklanan

5. Tonton komedi

Hidup terkadang terlalu serius. Tonton komedi yang keterlaluan. Keluarlah dari situasi Anda dan saksikan kehidupan dari kacamata seorang komedian. Temukan humor di duniawi.



6. Pelajari cara memanggang

Memanggang membutuhkan teknik yang cermat dan imajinasi yang aneh. Benamkan diri Anda dalam sesuatu yang akan bekerja otak Anda dengan cara yang berbeda dan kemudian membuat orang lain senang dengan hal-hal yang telah Anda buat.

7. Bangun sesuatu dengan tanganmu

Sama seperti memanggang, segala jenis kerajinan yang dibuat dengan tangan Anda menyuntikkan energi yang sangat organik ke dalam hidup Anda. Temukan proyek yang tidak memerlukan banyak waktu atau energi, lebih disukai sesuatu yang dapat Anda selesaikan dalam beberapa jam. Ada kebutuhan bawaan untuk menciptakan dalam diri kita semua.



8. Buat daftar

Yang ini sedikit lebih konkret dan praktis. Buat daftar hal-hal yang membuat Anda merasa buntu dan lihat apa yang bisa Anda hilangkan. Lakukan ini dua kali setahun dan kapan pun Anda merasa mandek dan basi. Beberapa faktor berada di luar kendali kita, tetapi ada beberapa hal yang dapat kita ubah. Jadi kita harus.

9. Hubungi teman lama old

Apa era sahabat terbaik yang pernah Anda miliki? Panggil salah satu teman itu. Hubungkan melalui telepon. Di era digital ini, sangat istimewa untuk benar-benar menerima telepon dari teman lama. Dapatkan nostalgia dan kehilangan diri Anda sedikit. Bahkan mungkin menginspirasi percikan dalam diri Anda.Periklanan

10. Maafkan seseorang

Ini sangat kuat. Apakah Anda menyimpan dendam? Bebaskan dirimu. Energi negatif itu tidak melayani Anda. Lepaskan kekuatan itu dan jangan khawatir tentang orang lain.

11. Lakukan sesuatu yang benar-benar tanpa pamrih

Fokus pada orang lain. Ketika Anda membantu orang lain, Anda juga mendapat manfaat. Ya, Anda memang perlu memastikan bahwa Anda sehat, tetapi Anda tidak perlu menjadi sempurna untuk membantu orang lain. Sedikit saja tindakan tidak mementingkan diri sendiri dapat menimbulkan banyak tindakan baik lainnya.

12. Ciptakan tempat yang aman

Ke mana Anda pergi ketika Anda merasa terkuras, lelah, kesal, atau bahagia? Temukan ruang fisik di rumah Anda yang akan menyerap semua emosi ini. Tidak harus mewah, cukup di suatu tempat Anda dapat mengupas lapisannya dan menjadi begitu saja.

13. Dapatkan Selimut atau Penghibur baru

Pertunjukan desain rumah telah menempatkan bug reno pada kita semua. Sayangnya, kami tidak dapat merenovasi rumah kami setiap beberapa tahun. Apa hal terbaik berikutnya? Segarkan ruang Anda dengan hal-hal yang mengubah lanskap kamar Anda. Cobalah selimut penutup, tirai shower, atau handuk baru yang segar. Solusi 0 untuk menahan Anda sampai perubahan besar berikutnya.

14. Coba makanan baru

Tas belanjaan saya terlihat sama minggu demi minggu. Saya harus keluar dari cara saya untuk mendapatkan beberapa rasa baru pada selera saya. Buat hidup tetap menarik. Cobalah satu makanan baru setiap minggu. Camilan, bawa pulang, apa pun yang Anda inginkan. Perluas langit-langit mulut Anda.Periklanan

15. Tonton film dokumenter

Tenggelam dalam sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri. Temukan penyebab atau fenomena yang menarik minat Anda dan kemudian tontonlah. Anda hanya tidak pernah tahu apa yang akan menyebabkan.

16. Bergabunglah dengan Klub Buku

Bahkan jika Anda bukan pembaca besar, ada baiknya mendengar perspektif orang lain tentang karya seni yang sama. Pilih grup dan ingat bahwa Anda tidak berkomitmen seumur hidup. Cobalah.

17. Kosongkan lemari Anda

Bersihkan kekotoran hidup Anda mulai dari celana 10 tahun yang tidak pernah Anda pakai. Lepaskan pakaian yang tidak digunakan setiap 6 bulan. Biasakan untuk tidak membeli lebih banyak gantungan baju saat membeli pakaian baru. Pertahankan ukuran lemari pakaian Anda dengan menyingkirkan sesuatu saat Anda menambahkan item.

18. Jaga konter Anda tetap bersih

Sangat mudah untuk meletakkan sesuatu di atas meja kosong. Tahan keinginan untuk mengacaukan ruang Anda. Buatlah tujuan untuk menghapus item tidak permanen (seperti surat) setiap hari atau paling banyak setiap beberapa hari.

19. Kurangi Tujuan Harian Anda

Apakah Anda kewalahan dengan semua yang ingin Anda lakukan? Kebanyakan orang tidak melakukan semua yang mereka inginkan karena kelumpuhan yang luar biasa. Coba ini selama sebulan. Fokus saja pada 1 tujuan untuk setiap hari (selain tugas harian). Apa satu hal yang bisa Anda fokuskan hari ini. Saat Anda membuat tujuan, ingatlah untuk membuatnya tetap terukur dan spesifik. Tujuan kecil akan membantu Anda mencapai tujuan yang lebih besar.Periklanan

20. Senyum

Sering dan di mana-mana. Tersenyumlah karena ada banyak hal yang bisa disyukuri. Tersenyumlah karena kamu hidup. Tersenyumlah karena kamu bisa mencerahkan hari orang lain. Tentu saja, sahabat tersenyum adalah tawa, jadi seringlah tertawa juga.

Bagaimana menurut anda? Yang mana dari ini yang akan Anda mulai lakukan minggu ini? Jika Anda mulai merasa benar-benar baik tentang hidup Anda lagi, tersenyum saja.

Kredit foto unggulan: Mitya Ku melalui flickr.com

Kaloria Kaloria