18 CARA SEDERHANA UNTUK MENGEMBALIKAN TAWA KE DALAM HIDUP ANDA

Saat melewati salah satu masa sulit hidup, saya perhatikan saya tidak banyak tertawa lagi. Oke, itu lebih buruk dari itu: Saya benar-benar merasa kesal dengan suara tawa yang terdengar di lorong di gedung apartemen saya, dan di jalanan. Saya tahu saya membutuhkan bantuan. Jadi saya mencari saran dari komunitas saya. Saya dapat menemukan cara sederhana untuk mengembalikan tawa ke dalam hidup Anda, dan hidup saya.

Berikut adalah beberapa jawaban mereka yang sangat bijak:

Tonton video YouTube lucu

Sejauh ini, jawaban nomor satu adalah memanfaatkan bagian YouTube yang mengundang tawa. Anda akan melihat beberapa contoh di sini di posting ini, tetapi Anda mungkin ingin memulai dengan tawa 55 detik dari Kid President:

Luangkan waktu untuk membaca

Juga, tidak yakin apakah puisi adalah milik Anda. Tapi inilah salah satu puisi saya yang dapat membantu membersihkan beberapa sarang laba-laba yang untuk sementara meredupkan Anda. ~ Henna Datta

Dapatkan tato yang menyenangkan

Danielle ~ Tato Kumis

Anda pernah mendengar tentang menato catatan khusus di dahi Anda sehingga Anda tidak melupakan sesuatu? Cobalah tip Danielle untuk mengingat untuk tertawa.Periklanan

Aku tahu ini norak tapi aku punya tato kumis di jariku sebagai cara untuk membuatku tertawa. Ketika saya mulai stres dengan semua tanggung jawab orang dewasa seperti membesarkan anak-anak, melanjutkan pekerjaan, membayar tagihan dan mengurus rumah tangga, saya hanya melihat diri saya di cermin dan mengangkat jari ke bibir atas saya. Sulit untuk tidak tertawa ketika Anda melihat diri Anda mengenakan 'kumis' yang manis. ~ Danielle Ford

Pergi setelah lucu !

Jawaban saya adalah jangan menganggap diri Anda atau orang lain terlalu serius. Mundur dan lihat hal konyol di dalamnya. Kemudian cari yang lucu ! Baca blog lucu – Oatmeal, Buzzfeed, Reddit, Funny or Die. Terakhir, tonton stand up comic spesial. Eddie Murphy Mentah. Richard Pryor. Bill Cosby. Lisa Lampanelli. Sarah Silverman. Seinfeld. Sandler. Roseanne. Tonton tayangan ulang acara Carol Burnett. Drama komedi SNL lama di YouTube. Apa pun parodi atau observasional yang relatable dan tidak relevan. Kejar tawa dan pelajari itu seperti sains. Mudah dan cepat. ~ Jessica Kupferman

Lakukan sesuatu yang sangat konyol – atau sesuatu yang mungkin pernah Anda lakukan saat kecil

Beberapa saran bagus adalah:

jungkir balik
melewatkan
berbicara dengan aksen yang lucu
bernyanyi sangat keras di kamar mandi
mempermalukan diri sendiri
berguling menuruni bukit, di rumput, dedaunan atau salju
membuang popcorn atau M&M ke dalam mulut teman

Saya membiarkan batin saya yang berusia 4 tahun mengamuk tentang apa pun yang menyebalkan saat ini, lengkap dengan kosakata cabul yang diperoleh pria berusia 42 tahun ini. maksudku Segalanya mengamuk! Ini biasanya sangat lucu. ~ Wendy Reese

Saya sarankan melakukan sesuatu yang Anda sukai saat kecil dan sudah lama tidak dilakukan. Lakukan hal itu dan benamkan diri Anda di dalamnya – tanpa memikirkan pikiran lain. Amati saja langit, kaki Anda, gerakannya. Terkadang, tubuhlah yang mengingat kesenangan yang dilupakan oleh pikiran. ~ Julia Harga McPherson

Saya akan mengatakan melakukan sesuatu yang konyol yang hanya Anda pikirkan tetapi tidak pernah berani melakukannya. Contoh, buat video I'm a rock star/diva tentang diri Anda menyinkronkan bibir ke lagu favorit Anda dengan semua keberadaan Anda di dalamnya. Anda tidak perlu menunjukkannya kepada siapa pun, lakukan saja. ~ Dali Rivera

Hapus hal negatif di lingkungan Anda

Saya berhenti menonton berita, menyembunyikan orang-orang di umpan berita saya yang secara kronis negatif, saya berhenti membaca majalah yang membuat saya merasa jelek, saya mematikan musik sedih… mengecilkan volume semua ini membantu memperkuat hal-hal hebat dalam hidup saya yang membuatku tertawa. ~ Jodi McMurray

Buat sesuatu

Buat sesuatu yang indah, atau sesuatu yang membuat Anda tertawa, atau sesuatu untuk diberikan kepada teman atau orang terkasih. Kami tidak mencari kesempurnaan di sini, hanya kesenangan. ~ Judy Tweal

Lakukan sesuatu yang kreatif yang sangat Anda kuasai! Jika Anda tidak bisa menggambar, keluarkan pensil. Tidak bisa menyanyi? Lakukan dengan sangat keras di mobil atau kamar mandi, atau di mana pun Anda suka. Ketika kita masih anak-anak, kita melakukan sesuatu hanya karena itu menyenangkan dan itu memberi makan semangat kreatif kita. Keajaiban ada di dalam melakukan bukan pada hasilnya. Tertawa terbahak-bahak pada gambar Anda yang membuat kepala pria terlihat seperti labu. Pecahkan bahwa Anda benar-benar dan sepenuhnya off-key. Itu masih menyenangkan dan membebaskan Anda. ~ Suzanne Dosal Gray

Keluar dan lakukan sesuatu

Latihan ... itu sangat membantu! Jalan-jalan di alam, atau lari atau, terutama, menari. Zumba telah membantu saya melewati hari-hari yang sulit! ~ Lisa Bloom

Berolahragalah hal pertama di pagi hari. Anda tidak dapat mempercayai ide yang dihasilkannya. Plus itu berfungsi ganda sebagai waktu meditasi (bagi saya). Saya sering mendengarkan podcast dan buku audio yang menginspirasi (Steven Pressfield's Lakukan pekerjaan ). ~ Sophie Boselly

Mendengarkan musik atau menari

Lagu ini selalu membantu saya ketika saya merasa sedih. ~ Gillian Byers

Nyalakan musik 'dansa' yang menyenangkan dan adil berangkat di tengah hari kerja! Bernyanyilah dengan keras - Anda akan menertawakan diri sendiri. Lebih baik lagi, berdansa dengan anjing Anda. Mau tak mau saya terkikik ketika chihuahua saya adalah pasangan dansa saya. ~ Sophie Boselly

Periksa 24HourofHappy.com untuk hari penuh musik dansa yang bahagia

Periklanan