16 ATURAN SEDERHANA UNTUK DIJALANI UNTUK KEHIDUPAN YANG SUKSES DAN MEMENUHI

Apakah kehidupan sehari-hari Anda penuh dengan stres dan kekacauan?

Apakah Anda berebut untuk menemukan saat damai di hari ketika Anda dapat mengangkat kaki Anda dan bersantai? Apakah Anda terburu-buru, stres dan siap untuk berhenti?

Mengapa begitu? Siapa yang bertanggung jawab untuk itu? Mengapa kita membuatnya begitu sulit?

Solusinya sederhana: menyederhanakan hidup Anda.

Ini adalah bagian implementasi yang sulit, tetapi berikut adalah aturan yang harus diikuti untuk membantu Anda dengan itu:

1. Percaya pada Diri Sendiri, tetapi Sadari Keterbatasan Anda

Langkah pertama untuk mencapai semua tujuan Anda dan mewujudkan impian Anda dimulai dengan kesadaran sederhana bahwa Anda adalah manusia:

Kamu tidak sempurna dan kamu tidak bisa melakukan semuanya sendiri.

Selalu menjaga hal-hal yang realistis. Jangan terlalu menekan diri sendiri sehingga sulit untuk bergerak; percaya diri Anda untuk memberikan apa yang Anda butuhkan, tetapi juga bersiaplah untuk mengurangi kelonggaran diri Anda.

Mengakui ketika Anda melakukan kesalahan. Tetapkan tujuan, dan nikmati perjalanannya.

2. De-clutter dan Simplify

Anda memiliki seribu hal berbeda yang meminta perhatian:

Anda harus merapikan kamar anak-anak lagi; Anda harus mencuci piring dan mencuci; dan pekerjaan rumah tangga yang tidak pernah berakhir sedang menunggu. Anda harus mengatur kalender Anda dan memberi ruang untuk lebih banyak janji; meluangkan waktu untuk bersosialisasi; membantu anak-anak dengan pekerjaan rumah; dan membuat trilyun sekolah berjalan.

Bahkan tidak memulai apa yang perlu dilakukan di kantor.

Mari kita luruskan satu hal — Anda tidak dapat mencapai apa pun kecuali Anda mendapatkan kejelasan yang berasal dari menciptakan ruang dalam hidup Anda, dalam hubungan Anda, dan lingkungan Anda.

Anda perlu mengurangi, mengurangi, menyederhanakan—Hanya dengan begitu Anda akan menghentikan perasaan kewalahan dan terburu-buru.

Berikan apa pun yang belum Anda gunakan selama 3 tahun terakhir untuk amal. TerorganisirPeriklanan

Nikmati konsep menikmati tanpa berhutang, dan menghargai tanpa memperoleh.

3. Gunakan Segalanya Secara Moderasi

Ini adalah sesuatu yang saya jalani, baik itu bekerja, bersosialisasi, komitmen keluarga, makan berlebihan, berbelanja, atau terlalu banyak menonton TV—ini membantu dalam segala hal.

Rangkullah filosofi memiliki cukup:

Tidak perlu berlebihan, jadi gunakan akal sehat dan belajarlah untuk mengekang perilaku obsesif apa pun.

Menghabiskan lebih sedikit uang daripada yang Anda hasilkan. menonton diet Anda dan menonton TV lebih sedikit.

4. Pertahankan Segalanya dalam Perspektif

Saya akui akan ada saat-saat ketika tidak ada yang berjalan sesuai keinginan Anda, dan Anda akan menemukan diri Anda bertempur, memperbaiki masalah, dan meminimalkan kerusakan sepanjang hari.

Kita semua memiliki hari-hari itu, dan terlalu mudah untuk terjebak dalam drama. Dapatkan pegangan pada hal-hal: ini juga akan berlalu.

Anak Anda akan segera sembuh, pesta lingkungan yang bising akan berakhir, rekan pengkhianat Anda akan dipindahkan (kita bisa berharap, bukan?), dan akan ada hari-hari sebenarnya di mana Anda menandai semua hal yang harus Anda lakukan daftar.

Jangan memusingkan hal-hal kecil. Memiliki pikiran terbuka. Ini Mengapa Pengambilan Perspektif Merupakan Keterampilan Penting untuk Sukses .

5. Perlakukan Orang Lain Bagaimana Mereka Ingin Diobati

Anda mungkin akan mendapat masalah jika Anda mencoba memperlakukan orang lain bagaimana kamu ingin diperlakukan, bukan bagaimana mereka ingin Anda memperlakukan mereka.

Misalnya, jika Anda bukan orang yang suka menelepon, Anda mungkin tidak menelepon teman Anda karena Anda menganggap bahwa mereka merasakan hal yang sama dengan Anda, yang mungkin tidak demikian.

Cobalah untuk peka terhadap kebutuhan orang lain, dan sesekali lakukan sesuatu untuk mereka.

Cobalah untuk tidak menghakimi. Bermurah hatilah; mencoba untuk melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang secara teratur.

6. Keluarga Pertama

Prioritas saya adalah keluarga saya, dan saya meninggalkan pekerjaan untuk memulai karir lepas saya sendiri untuk jam fleksibel yang diberikannya.

Itu tidak berarti bahwa pekerjaan saya tidak penting—itu hanya berarti saya harus bekerja dengan cara yang sesuai untuk saya dan keluarga saya.Periklanan

Seberapa penting bagi Anda untuk menghabiskan waktu bersama keluarga? Apakah Anda memastikan bahwa pekerjaan Anda tidak mencegah Anda melakukan hal itu? Pengaturan seperti apa yang telah Anda buat untuk mewujudkannya?

Anda tidak harus berhenti menjalani hidup Anda untuk anggota keluarga Anda, tetapi Anda akan merasa jauh lebih sedikit bersalah jika Anda memprioritaskan dan meluangkan waktu untuk mereka.

7. Perhatikan Momennya

Berhenti memikirkan apa yang terjadi di masa lalu, atau khawatir tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan.

Hidup di saat ini dan belajar untuk menikmati masing-masing: Bagaimana Hidup di Saat Ini dan Berhenti Khawatir

8. Miliki Pola Pikir Positif

Anda adalah apa yang Anda pikirkan sepanjang hari.

Jika Anda tidak memiliki apa-apa selain pikiran negatif yang berpacu di depan Anda, maka itulah yang akan Anda dapatkan, jadi cobalah beralih ke pandangan hidup yang lebih positif.

Anda akan terkejut melihat bahwa apa pun yang Anda inginkan akan mulai terwujud di sekitar Anda.

Apakah Anda pikir Anda bisa, atau Anda pikir Anda tidak bisa—Anda benar. Henry Ford

Inilah Cara Menumbuhkan Pola Pikir Positif (Panduan Langkah-demi-Langkah).

9. Mendidik Diri Sendiri

Orang-orang yang paling menarik adalah orang-orang yang menaruh minat pada kehidupan dan tidak pernah melepaskan pikiran pemula. Mereka menemukan kesempatan belajar dan terus berkembang, baik secara pribadi maupun profesional.

Jadilah pembelajar seumur hidup. Anda tidak harus menjadi tua untuk menjadi bijak.

Baca buku-buku bagus. Cobalah untuk belajar sesuatu yang baru setiap hari. Ikuti kursus dalam mata pelajaran yang Anda sukai.

Belajar Menciptakan Kebiasaan Belajar Terus Menerus untuk Menjadi Lebih Baik.

10. Jadilah Bergairah Tentang Sesuatu

Ada beberapa orang yang begitu penuh energi dan vitalitas sehingga orang lain merasa terdorong untuk mendengarkan mereka, dan merasa tertarik pada mereka.

Koki rumahan yang penuh gairah, desainer interior pemula, pecinta cokelat gourmet, kolektor barang antik—coba saja ajukan pertanyaan tentang minat mereka dan mereka akan membuat Anda penasaran.Periklanan

Anda ingin menjadi orang itu:

Seseorang yang penuh cinta untuk sesuatu yang signifikan.

Miliki satu hobi bermakna yang mendorong Anda untuk mengikuti hasrat Anda, dan Anda akan memulai setiap hari dengan menantikan sesuatu yang istimewa.

Tidak tahu gairah Anda? Lihatlah ini: Cara Menemukan Gairah Anda dan Menjalani Hidup yang Memuaskan

11. Selalu Reflektif

Apakah Anda pernah memikirkan diri sendiri di saat-saat kesendirian?

Apa yang membuatmu, kamu? Apa yang membuat Anda tergerak? Apa yang membuatmu bosan sampai mati? Hal-hal seperti apa yang Anda impikan? Apa yang tidak bisa kamu lewati? Penyesalan apa yang Anda miliki dari masa lalu Anda?

Luangkan waktu untuk memikirkan hal-hal itu dan Anda akan memahami diri Anda lebih jelas dan mendalam. Anda akan terkejut dengan dampak perubahan hidup yang dapat ditimbulkan oleh refleksi semacam itu.

Pertimbangkan untuk melakukan Indikator Tipe Myers-Briggs (MBTI) atau penilaian kepribadian lain untuk mengembangkan pemahaman yang benar tentang diri Anda.

12. Kelilingi Diri Anda dengan Orang-Orang yang Mendukung

Tiga hal dapat mengubah hidup Anda: teman, buku, dan pikiran Anda.

Pilih mereka dengan bijak.

Hindari penentang dan pengganggu pesta.

Pelajari 15 Perbedaan Antara Orang Positif Dan Orang Negatif dan mengelilingi diri Anda dengan yang positif.

13. Usir Kesempurnaan Kata

Dengarkan apa yang Anda katakan kepada anak-anak Anda: selalu lakukan yang terbaik dan lupakan sisanya. Disini adalah Mengapa Menjadi Seorang Perfeksionis Mungkin Tidak Begitu Sempurna .

Anda cukup ahli. Berusahalah untuk keunggulan, bukan untuk kesempurnaan.

14. Perbaiki atau Tangani, Berhenti Mengeluh Tentang Ini

Tidak ada orang yang menyukai orang yang selalu mengeluh.Periklanan

Jika Anda melihat-lihat, Anda akan melihat banyak orang yang telah ditangani dengan buruk, tetapi melakukan yang terbaik.

Jangan menyalahkan orang lain atas masalah Anda. Jangan membuat alasan. Jangan terlalu sensitif. Jangan jadi ratu drama.

15. Ingatlah Hal-Hal yang Anda Syukuri

Cobalah latihan ini:

Kapan pun Anda merasa sedih, buatlah daftar semua hal yang membuat Anda bahagia, gembira, dan bersyukur.

Keluarga yang cantik, anak-anak yang memuja, teman yang baik, kesehatan, rumah yang bahagia, pekerjaan yang membayar tagihan, makan malam kejutan yang disiapkan oleh pasangan yang penuh kasih, blog, buku favorit dan kenang-kenangan, uang dua puluh dolar yang tak terduga di saku celana jeans Anda.

Semuanya penting.

Setelah Anda melakukan ini, pertimbangkan apa yang terjadi pada perasaan malapetaka dan kesuraman. Mustahil untuk tidak bergembira setelah mengingat semua hal fantastis yang Anda miliki dalam hidup Anda.

Bersyukurlah, dan selalu berikan ruang untuk lebih banyak kebahagiaan.

Beberapa inspirasi untuk Anda: 32 Hal Yang Harus Anda Syukuri

16. Anda Dapat Memiliki Semuanya, Hanya Tidak Pada Saat Yang Sama

Tidak ada kebenaran yang lebih besar dari ini:

Anda tidak dapat memiliki semuanya sekaligus. Anda hanya memiliki 24 jam dalam sehari dan perlu menjaga hubungan, pekerjaan, dan semangat Anda.

Suatu hari, fokus akan bergeser. Beberapa hari anak-anak Anda harus pergi ke penitipan sepulang sekolah karena Anda memiliki rapat penting, sementara di lain waktu bekerja harus mengambil tempat duduk belakang karena anak sakit demam tinggi.

Terkadang Anda hanya perlu bersantai dengan pacar Anda karena sudah lama sejak terakhir kali Anda beristirahat.

Anda tidak harus melakukan semuanya sekaligus, dan hidup tidak harus rumit.

Hidup sederhana adalah hidup penuh kesadaran.Periklanan