Menjadi panutan tidak berarti terlihat seperti model — dan aktris, penyanyi, dan komedian ini mengetahuinya. Mereka bekerja untuk mendobrak norma-norma kita tentang bagaimana wanita seharusnya terlihat, dengan pembicaraan jujur ​​tentang menjadi sehat, menemukan kebahagiaan sejati, dan jumlah pekerjaan yang membingungkan (dan penata rias, dan pelatih pribadi, dan Photoshop) yang digunakan untuk menciptakan kecantikan wanita versi Hollywood. Lihat beberapa kutipan citra tubuh favorit kami dari 14 wanita luar biasa.

1. Jennifer Lawrence

oleh Gage Skidmore

Mengapa mempermalukan orang itu lucu? Saya mengerti, saya juga melakukannya. Kita semua melakukannya. … Tapi saya pikir ketika menyangkut media, media perlu bertanggung jawab atas pengaruhnya terhadap generasi muda kita, pada gadis-gadis yang menonton acara televisi ini dan mempelajari cara berbicara dan menjadi keren. … Jadi tiba-tiba menjadi lucu adalah mengolok-olok gadis yang mengenakan gaun jelek.
Dan kata gemuk! Saya hanya berpikir itu ilegal untuk memanggil seseorang gemuk di TV. Maksud saya, jika kita mengatur rokok dan seks dan kata-kata makian karena efeknya pada generasi muda kita, mengapa kita tidak mengatur hal-hal seperti menyebut orang gemuk?

Seperti yang dia tunjukkan dalam wawancara Barbara Walters yang dikutip di atas, Jennifer Lawrence adalah kebalikan dari selebritas yang Anda suka benci - jika ada, dia adalah bintangnya semua orang suka mencintai . Namun alasan lain untuk mencintainya adalah desakan regulernya bahwa Hollywood harus bertanggung jawab atas jenis pesan yang disampaikannya tentang ukuran, keindahan, dan feminitas. Dia terkenal menolak untuk menurunkan berat badan karena Permainan Kelaparan , alih-alih berfokus pada berolahraga dan menjadi kuat — dan dia mendapat kritik dari kritikus (ya, perempuan dan juga laki-laki). Itu Waktu New York menulis bahwa sosok wanita Lawrence sangat cocok untuk fantasi dystopian tentang orang-orang yang kelaparan untuk tunduk. Apa yang J-Law katakan tentang itu? Dia bilang Saya t , saya tidak akan pernah membuat diri saya kelaparan untuk suatu bagian ... Saya tidak ingin gadis-gadis kecil seperti, 'Oh, saya ingin terlihat seperti Katniss, jadi saya akan melewatkan makan malam.' Untuk seorang bintang yang dicintai karena kemampuannya menertawakan dirinya sendiri, dia menganggap posisinya sebagai panutan potensial dengan serius — semakin banyak alasan untuk mencintainya.

2. Adele

oleh transmisi niko

Saya suka makanan dan benci olahraga. Saya tidak punya waktu untuk berolahraga ... Saya tidak ingin berada di sampul playboy atau Mode . Saya ingin berada di sampul Batu bergulir atau Q . Saya bukan trendsetter, saya penyanyi. Saya lebih suka menimbang satu ton dan membuat album yang luar biasa ... tujuan hidup saya adalah tidak pernah kurus.

Adele tidak tertarik untuk menghapus mantan dalam musiknya, dan dia juga tidak punya waktu untuk kritik tubuh. Ternyata, kesuksesannya telah membuatnya menjadi sampul Batu bergulir dan majalah musik Inggris Q … sebaik Mode , Saya t , dan Kosmopolitan . Sikap Adele yang tanpa kompromi dan keyakinan pada bakatnya pasti berhasil baginya.

3. Amber Riley

oleh Gage Skidmore

Hollywood adalah tempat yang sangat sulit untuk dikunjungi. Memang benar. Menjadi orang seperti saya, Anda tahu, dengan ukuran saya, menjadi wanita, menjadi wanita kulit hitam, tidak banyak peran bagi kami. … Saya ditawari gadis yang duduk di sudut dan, Anda tahu, makan sepanjang hari, gadis yang ingin bunuh diri karena dia gemuk. Tidak pernah ada sesuatu yang saya rasa memiliki akhir yang baik. Saya tidak pernah ingin memainkan karakter yang membenci dirinya sendiri. Saya ingin orang tahu bahwa itu bukan satu-satunya jenis peran untuk wanita seperti saya, gadis normal. Pergi ke audisi, dan mendengar direktur casting mengatakan 'Anda perlu menurunkan sedikit berat badan,' saya tidak mengerti mengapa orang tidak bisa menerima saya apa adanya. ... Saya tidak akan menyesuaikan diri dan menyakiti diri sendiri dan melakukan sesuatu yang gila untuk menjadi ukuran 2.

Dia dikenal karena memainkan Mercedes yang sangat percaya diri Lagu , tetapi sebelum mendapatkan peran itu, Amber Riley telah menyerah di Hollywood dan memutuskan, dengan dukungan orang tuanya, untuk kembali menjadi siswa sekolah menengah biasa. Beruntung bagi kami, dia akhirnya memutuskan untuk mencoba lagi dan menemukan peran yang membuatnya bersinar tanpa harus berkompromi.

4. Kate Winslet

oleh GabboT

Saya kesal karena ada citra kesempurnaan yang semakin tipis. Saya berharap bahwa dalam beberapa hal kecil saya dapat mengatakan, 'Saya orang normal; Saya baik-baik saja. Saya punya suami dan anak-anak yang menyenangkan, dan saya tidak kehilangan berat badan untuk menemukan hal-hal itu, dan hal-hal itulah yang seharusnya penting.’

Brit ini selalu terbuka tentang perjuangannya dengan citra tubuh dan membandingkan dirinya dengan aktris Hollywood lainnya. Kata-katanya bukan hanya kritik penting terhadap standar yang ditetapkan untuk selebritis wanita; Winslet juga ingin memastikan bahwa dia mengirimkan pesan yang tepat kepada putrinya sendiri. Sebagai seorang anak, saya tidak pernah mendengar seorang wanita berkata kepada saya, 'Saya mencintai tubuh saya.' … Jadi saya pastikan untuk mengatakannya kepada Mia, karena pandangan fisik yang positif harus dimulai sejak usia dini.

5. Kelly Clarkson

oleh SportsAngle.com

[E]semua orang di majalah adalah Photoshopped! Beyoncé adalah salah satu gadis tercantik di dunia, tetapi dia juga mendapatkan Photoshop. Kita semua manusia! … Itu mempengaruhi saya ketika orang-orang mengatakan tentang saya dan beberapa artis lain bahwa kami adalah yang 'lebih tebal'. Saya akan menjadi pembohong jika saya mengatakan saya selalu baik-baik saja dengan itu. Tapi saya cukup bijaksana sekarang untuk mengetahui bahwa Anda tidak akan pernah menyenangkan semua orang sehingga Anda sebaiknya berhenti mencoba.

Clarkson telah menempuh perjalanan jauh sejak menang Idola amerika lebih dari satu dekade yang lalu, dan sepanjang karirnya dia menghadapi pengawasan ketat untuk fluktuasi berat badannya (termasuk skandal ketika Diri Photoshopped penyanyi untuk tampil ekstra kurus di sampul edisi Keyakinan Tubuh mereka). Tidak peduli berapa ukurannya, Clarkson selalu vokal tentang standar Hollywood yang tidak realistis dan pentingnya mencintai diri sendiri.

6. Gabourey Sibide

oleh greginhollywood

'Gabourey, bagaimana kamu begitu percaya diri?' Itu tidak mudah. Sulit untuk berdandan untuk acara penghargaan dan karpet merah ketika saya tahu saya akan diolok-olok karena berat badan saya. Selalu ada peluang besar jika saya memakai warna ungu, saya akan dibandingkan dengan Barney. Jika saya memakai putih, kalkun beku. Dan jika saya memakai warna merah, kendi Kool-Aid yang mengatakan, 'Oh, ya!' Twitter akan meledak dengan komentar buruk tentang bagaimana gempa baru-baru ini disebabkan oleh saya berlari ke gerobak hot dog atau semacamnya. …
Jika saya tidak diberi tahu bahwa saya sampah, saya tidak akan belajar bagaimana menunjukkan kepada orang-orang bahwa saya berbakat. Dan jika semua orang selalu menertawakan lelucon saya, saya tidak akan tahu bagaimana menjadi begitu lucu. Jika mereka tidak memberi tahu saya bahwa saya jelek, saya tidak akan pernah mencari kecantikan saya. Dan jika mereka tidak mencoba untuk menghancurkan saya, saya tidak akan tahu bahwa saya tidak dapat dihancurkan. Jadi ketika Anda bertanya kepada saya bagaimana saya begitu percaya diri, saya tahu apa yang sebenarnya Anda tanyakan kepada saya: Bagaimana mungkin seseorang seperti saya yakin? Tanya Rihanna, a–hole!

Awal tahun ini di gala Ms. Foundation, bintang dari Berharga memberikan pidato yang sangat menginspirasi tentang menemukan kepercayaan diri dan kekuatan batin terlepas dari orang-orang — dari komentator internet dan reporter mode hingga teman sekelas sekolah dasar dan anggota keluarga — yang memecatnya berdasarkan penampilannya. Ini jelas bukan satu-satunya saat Sibide menghadapi standar kecantikan Hollywood secara langsung, tetapi ada alasan mengapa pidato yang sangat pribadi ini menjadi viral: Ini sangat menyentuh hati dan mengharukan.

7. Rihanna

oleh ouinouin

Anda tidak perlu dipaksa untuk menjadi kurus oleh industri fashion, karena mereka hanya menginginkan model yang seperti manekin manusia. Mereka tahu bahwa jika kita melihat pakaian pada manekin di etalase toko, kita akan menyukainya dan ingin membelinya berapa pun ukuran kita. Itu sebabnya mereka memiliki model ukuran nol — mereka ingin menjual pakaian. Tetapi Anda harus ingat bahwa tidak praktis atau tidak mungkin bagi seorang wanita biasa untuk berpenampilan seperti itu. Menjadi ukuran nol adalah karir itu sendiri jadi kita tidak boleh mencoba dan menjadi seperti mereka. Itu tidak realistis dan tidak sehat.

Jadi kenapa aku s Rihanna begitu percaya diri? RiRi nyata dengan dirinya sendiri tentang harapan yang diberikan pada wanita, dan saat dia memberi tahu Inggris Surat harian , dia lebih suka menjadi dirinya sendiri daripada mencoba memaksakan dirinya agar sesuai dengan harapan orang lain.

8. Mindy Kaling

oleh menontondengankristin

Saya selalu ditanya, 'Dari mana Anda mendapatkan kepercayaan diri Anda?' Saya pikir orang-orang bermaksud baik, tetapi itu cukup menghina. Karena bagi saya artinya adalah, ‘Kamu, Mindy Kaling, memiliki semua jebakan orang yang sangat terpinggirkan. Kamu tidak kurus, kamu tidak putih, kamu seorang wanita. Mengapa Anda merasa seperti Anda berharga?'

Kami mencintainya sebagai Kelly di Kantor , kami mengagumi memoarnya yang lucu, dan dengan pernyataan seperti ini, sulit untuk tidak jatuh cinta pada Mindy Kaling yang asli. Kaling bekerja keras untuk membuatnya tetap nyata (seperti dalam kutipan ini dari wawancara dengan .) Parade majalah), dan secara teratur menggunakan status bintangnya untuk memberi dunia beberapa pembicaraan langsung tentang citra tubuh.

9. Amy Poehler

oleh tulang betis david

[Kita] semua berbeda, setiap orang berbeda, setiap tubuh berbeda. Hanya ada, seperti, lima orang yang simetris sempurna di dunia, dan mereka semua adalah bintang film, dan memang seharusnya begitu, karena wajah mereka sangat menyenangkan untuk dilihat, tetapi kita semua hanyalah bergemerincing, dan sebelumnya Anda belajar bahwa Anda harus fokus pada apa yang Anda miliki dan tidak terobsesi dengan apa yang tidak Anda miliki, Anda akan semakin bahagia. Anda benar-benar akan lebih bahagia dalam hidup jika Anda melepaskan hal-hal yang tidak akan pernah Anda miliki.

Aktris Amy Poehler mungkin ibu dari dua putra, tetapi dengan Gadis Cerdas Amy Poehler (Ubah Dunia dengan Menjadi Diri Sendiri), dia adalah ibu pengganti yang luar biasa untuk anak perempuan (dan wanita) di mana-mana. Kutipan dari serial YouTube Ask Amy-nya ini hanyalah satu contoh kecil tentang betapa memberdayakan — dan menawan — Poehler. Leslie Knope akan menyukai Amy Poehler.

10. Margaret Cho

oleh brainchildvn

Jika Anda seorang wanita, jika Anda adalah orang kulit berwarna, jika Anda gay, lesbian, biseksual, transgender, jika Anda adalah orang berbadan besar ... maka Anda dianggap minoritas di dunia ini. Dan akan sulit untuk menemukan pesan cinta-diri dan dukungan di mana saja. Ini semua tentang Anda harus melihat dengan cara tertentu atau Anda tidak berharga. Bagi kita untuk memiliki harga diri adalah benar-benar tindakan revolusi dan revolusi kita sudah lama tertunda.

Komedian Margaret Cho selalu blak-blakan dalam berbagai topik, tetapi dalam beberapa tahun terakhir, dia menjadi lebih vokal tentang standar kecantikan yang menyimpang dan dampaknya terhadap kehidupan orang-orang. Cho berusaha keras untuk menggunakan forum publik — mulai dari aksi stand-upnya hingga akun Twitter-nya — untuk berbicara menentang standar kecantikan yang kaku dan seksis, dan untuk menyebut mereka yang menilai wanita hanya dari penampilan mereka.

11. Pemberontak Wilson

oleh Eva Rinaldi Selebriti dan Fotografer Musik Langsung

Ada begitu banyak aktris glamor — tetapi di dunia nyata, tidak ada yang terlihat seperti itu. Saya ingin menginspirasi gadis-gadis yang tidak berpikir mereka keren atau cantik. Untuk melakukan itu, saya perlu mengeluarkan versi realistis tentang bagaimana rasanya menjadi seorang gadis yang terlihat seperti saya. Terkadang itu berarti putus dengan pria yang berkata, 'Kamu terlalu gemuk.' Dengan begitu, ketika karakter saya menang, itu memuaskan.

Nya Malam yang Sangat Menyenangkan mungkin tidak memenangkan hati pemirsa (banyak yang merasa itu terlalu bergantung pada mengolok-olok ukuran aktris), tetapi Rebel Wilson masih layak mendapatkan alat peraga untuk menjadi dirinya sendiri secara konsisten, tanpa penyesalan. Dia bilang Berhubungan dia memuji penampilannya dengan membantunya sukses di Hollywood: [T]tidak terlihat seperti orang lain telah membuat segalanya lebih mudah bagi saya, karena saya berbeda.

12. Beyonce

oleh sashimomura

Percaya diri membuat wanita seksi. Wanita tidak boleh terjebak dalam definisi kecantikan orang lain. Kami terlalu terobsesi dengan hidung yang sempurna, atau rambut yang sempurna, tetapi tidak ada yang lebih indah daripada mencintai diri sendiri dan menjadi percaya diri.

Seperti yang ditunjukkan Kelly Clarkson, Beyoncé adalah wanita yang sangat cantik dan ya, dia mendapatkan Photoshop. Tapi Ratu B tidak membiarkannya menyerah — dan dia juga tidak berpikir Anda harus terpaku pada hal itu, seperti yang dia katakan Sangat majalah.

13. Melissa McCarthy

oleh MingleMediaTVNetwork

Kadang-kadang saya berharap saya hanya secara ajaib berukuran enam dan saya tidak pernah harus memikirkan [berat badan saya] satu pun. … Tapi anehnya saya sehat, jadi saya tidak menyalahkan diri sendiri tentang hal itu — itu tidak akan membantu, dan saya tidak ingin menularkannya kepada gadis-gadis saya.

Melissa McCarthy dikenal karena memerankan karakter yang gila dan tidak biasa, tetapi dalam hal citra tubuh, dia benar-benar waras. Hampir setiap wawancara yang dia lakukan melibatkan menjawab pertanyaan tentang ukuran tubuhnya, tetapi dia membuat percakapan tetap fokus pada kesehatan fisik dan emosional, seperti di sini Tata graha yang baik . Dan sementara itu, dia terus mencuri setiap adegan di hampir setiap film yang dia mainkan.

14. Kristen Bell

oleh Gage Skidmore

Baru-baru ini saya melihat foto diri saya mengenakan bikini di [majalah tabloid], dan mereka melingkari beberapa tonjolan di pantat saya dan berkata, 'Kami tidak melihat selulit saat Kristen sedang syuting. Melupakan Sarah Marshall .’ Saya melihat gambar itu, dan saya tertawa terbahak-bahak! Saya pikir, saya terlihat bagus — sangat cocok. Siapa yang peduli jika ada benjolan di paha saya? Saya bersalah karena kaki manusia terbuat dari lemak, otot, dan kulit, dan terkadang ketika Anda duduk, mereka menjadi bergelombang! Jika saya tidak memiliki berat badan normal, mereka akan berkata, 'Oh, dia terlalu kurus.'

Meskipun dia memainkan pahlawan (Veronica Mars) dan penjahat (Sarah Marshall) di layar, konsensus umum adalah bahwa dalam kehidupan nyata, Kristen Bell adalah permata total. Alasan lain untuk mencintainya: Dia benar-benar bersahaja tentang tubuhnya, dan sangat jujur ​​tentang standar miring Hollywood. Kutipan Bell adalah sesuatu untuk dipikirkan ketika Anda melihat foto diri Anda — Anda adalah manusia. Beri diri Anda istirahat!

Kredit foto unggulan: Gage Skidmore melalui flickr.com