13 NASIHAT PRAKTIS UNTUK ORANG TUA BARU

Saya telah melahirkan empat bayi (dalam rentang lima tahun, semua bayi cukup bulan juga). Saya telah menjadi orang tua asuh untuk beberapa bayi juga. Anak sulung kami hanya hidup 8 minggu. Dia didiagnosis dengan kelainan genetik fatal beberapa minggu setelah lahir. Bayi kedua kami sebenarnya adalah bayi asuh yang kami miliki selama 15 bulan. Dia ditempatkan bersama kami ketika dia berusia tujuh minggu. Ketika dia berusia delapan bulan, saya melahirkan seorang bayi perempuan. Rasanya seperti memiliki anak kembar.

Dan kemudian kami benar-benar memiliki anak kembar. Saya belajar dengan cepat bahwa kembar itu sulit. Sangat sulit. Tapi mereka juga menyenangkan. Kembar kami bukan lagi bayi. Mereka berusia enam tahun. Saya ingat tahun pertama itu dengan jelas, meskipun sebagian besar terasa seperti keberadaan kabur yang kurang tidur.

Enam bulan pertama dengan anak kembar saya adalah mode bertahan hidup belaka. Mereka berdua akan tidur selama dua jam dan kemudian bangun untuk makan. Saya akan memberi mereka susu botol, sambil memompa susu (mereka tidak pandai menyusui). Setelah saya memberi mereka makan di dini hari dan tengah malam, saya kemudian menggantinya, membungkus keduanya, dan meletakkannya di keranjang mereka di dekat tempat tidur saya. Kemudian semuanya akan dimulai lagi. Mereka akan tidur selama dua jam dan kemudian bangun untuk diberi makan sekali lagi. Rutinitas ini berlangsung selama enam bulan.

Tidur dalam dua jam bertahap tidak mudah. Saya belajar untuk tidur pada pukul 8:00 malam, sehingga penambahan dua jam akan menambah waktu tidur yang cukup untuk berfungsi pada pukul 7:00 ketika putri kami yang berusia dua tahun akan bangun dan siap untuk memulai hari.

Tidak mudah untuk memiliki tiga anak kecil pada saat yang sama, terutama dengan anak kembar yang mengalami refluks dan kolik. Menangis tanpa henti setiap malam selama berjam-jam adalah sesuatu yang tidak saya harapkan pada orang tua mana pun. Hal ini dimungkinkan untuk bertahan hidup, pada kenyataannya, saya punya teman yang memiliki kembar empat. Mereka juga bertahan.

Anak laki-laki kembar kami sebagai bayi yang baru lahir adalah pengalaman yang benar-benar berlawanan daripada yang kami alami dengan putri angkat kami dan putri kandung kami ketika mereka masih bayi. Gadis-gadis itu bayi yang mudah. Mereka tidak memerlukan pelatihan tidur, karena keduanya tidur sepanjang malam pada usia tiga atau empat bulan sendiri. Mereka adalah bayi-bayi yang bahagia dan mudah merasa puas. Saya bisa mengajak mereka makan siang dengan pacar saya dan mereka merayu dengan gembira dan menghibur orang asing di dekatnya dengan senyum dan obrolan bayi mereka. Ketika saya merawat kedua bayi perempuan itu, saya heran mengapa begitu banyak ibu mengeluh tentang kurang tidur, bayi rewel, dan kesulitan merawat bayi yang baru lahir. Memiliki bayi laki-laki kembar yang sangat sulit menunjukkan kepada saya bahwa tidak semua bayi itu sama.

Apa yang saya pelajari dari semua bayi yang saya rawat ini adalah bahwa setiap bayi berbeda. Tidak ada satu set formula yang cocok untuk semua bayi . Setiap situasi adalah unik, karena setiap bayi adalah unik. Anda dapat memiliki bayi yang santai dan itu mungkin membuat Anda berpikir bahwa semua bayi semudah itu. Mereka tidak .

Jika Anda seperti kebanyakan dari kita yang telah diberkati untuk menjadi orang tua, Anda akan mengalami pasang surut setiap hari ketika Anda membawa bayi yang baru lahir ke rumah Anda. Ini tidak akan menjadi kebahagiaan belaka untuk memiliki bayi. Mereka adalah banyak pekerjaan dan mengambil energi yang luar biasa dari ibu dan ayah. Namun, mereka dapat memberi Anda hati yang dipenuhi dengan cinta dan sukacita yang Anda tidak tahu itu mungkin.Periklanan

Meskipun tidak semua bayi sama, saya dapat memberikan beberapa tips untuk membantu Anda menavigasi dunia menjadi orang tua. Di bawah ini adalah 13 tips praktis yang saya miliki untuk semua orang tua baru.

1. Kenali Bahwa Tahun Pertama Biasanya Menantang

Saya telah mendengar orang mengatakan bahwa ketika mereka memiliki anak, itu tidak akan mengubah hidup mereka. Mereka hanya akan membawa bayi itu ke mana pun mereka pergi. Itu adalah pemikiran yang bagus, tetapi kenyataannya tidak seperti itu.

Jika ingin menghadiri konser, bayi yang baru lahir kemungkinan besar tidak akan bisa dibawa. Mereka akan menangis dan mengganggu orang lain di konser. Bayi tidak bisa pergi ke mana pun kita pergi dan melakukan semua yang kita lakukan. Mereka banyak menangis selama tahun pertama itu. Mereka juga membutuhkan makan setiap beberapa jam. Ini menempatkan halangan dalam gaya hidup apa pun.

Tahun pertama penuh tantangan karena memiliki bayi akan mengubah dunia siapa pun. Jika Anda adalah pengasuh utama untuk bayi yang baru lahir, hidup dan jadwal Anda bukan lagi milik Anda sendiri. Anda memiliki manusia kecil yang mengandalkan Anda untuk memberi makan, berganti pakaian, menghibur, menggendong, mengayun, mengayun, dinyanyikan, dan apa pun yang dibutuhkan bayi Anda dari Anda.

Kami suka berpikir bahwa kami sendiri bayi akan menjadi bayi yang mudah, terutama jika itu adalah kepribadian kita sendiri. Kenyataannya adalah kebanyakan bayi memiliki perawatan yang tinggi. Mereka membutuhkan perawatan sepanjang waktu dan itu sendiri membuat tahun pertama itu menantang.

2. Tidur Saat Bayi Tidur

Karena bayi begitu banyak bekerja saat mereka terjaga, manfaatkan kesempatan untuk tidur saat mereka tidur. Anda tidak bisa tidur siang saat mereka bangun. Karena itu, jangan lewatkan kesempatan untuk mengejar ketertinggalan saat mereka sedang tidur.

Anda mungkin tergoda untuk begadang untuk menonton acara favorit Anda. Namun, kenyataan berjuang untuk merawat bayi di siang hari ketika Anda kurang tidur karena Anda begadang dan kemudian mereka membangunkan Anda empat kali dalam enam jam akan membuat hari Anda cukup menyedihkan. Hindari kesengsaraan dan cobalah untuk cukup tidur.

Seringkali, satu-satunya cara yang memungkinkan adalah tidur saat bayi Anda sedang tidur. Itulah mengapa saya mulai tidur pada jam 8 malam ketika anak kembar saya akan tidur. Saya tahu bahwa saya akan dibangunkan setiap dua hingga tiga jam, jadi tidur lebih awal adalah satu-satunya cara agar saya bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup.

3. Biarkan Kebisingan Rumah Tangga Normal

Adikku dan istrinya datang mengunjungi kami beberapa tahun yang lalu. Sebenarnya itu adalah perpanjangan 10 hari karena mereka memiliki badai di daerah mereka. Mereka memiliki bayi yang baru lahir yang berusia dua bulan. Saya juga memiliki tiga anak kecil yang sangat berisik dan energik sepanjang hari. Kami mencoba membuat anak-anak diam sehingga bayi bisa tidur siang. Seperti kebanyakan bayi, putra mereka tidur siang sekali di pagi hari dan sekali lagi di sore hari.Periklanan

Pada awalnya putra mereka akan bangun dengan setiap suara kecil yang kami buat di rumah. Hanya ada begitu banyak yang bisa saya lakukan. Saya tidak pergi untuk mengosongkan rumah kami hampir sepanjang hari, hanya agar bayi mereka yang baru lahir bisa tidur. Saya tahu satu hal tentang bayi yang belum dipelajari oleh kakak dan ipar saya. Mereka mempelajari ini setelah beberapa hari di rumah kami yang bising. Saya mengatakan kepada mereka bahwa jika mereka tidak terburu-buru untuk menjemputnya setiap kali dia bangun karena suara kecil, dia akan belajar tidur melalui kebisingan. Pada akhir minggu, dia tidur siang dengan baik melalui kekacauan kami yang dipenuhi aktivitas rumah tangga yang bising.

Saya telah melakukan hal yang sama dengan anak-anak saya sendiri. Kami mengizinkan kebisingan rumah tangga biasa, termasuk berbicara, memasak, dan aktivitas sehari-hari dimulai. Bayi sering tertidur di kamar tidur terdekat, tetapi mereka tentu tidak terputus dari kebisingan.

Ketika Anda berbisik saat bayi tidur dan bersikeras untuk diam di rumah Anda untuk bayi Anda yang sedang tidur, maka bayi Anda menjadi orang yang mudah terbangun oleh suara apa pun. Jika Anda mengkondisikan bayi Anda untuk tidur melalui kebisingan rumah tangga yang normal, mereka akan belajar menjadi tidur yang baik meskipun ada kebisingan.

4. Jangan Terpaku pada Saran Dari Orang Lain

Orang tua baru mendapatkan banyak nasihat yang tidak diminta, terutama dari keluarga dan teman. Ingatlah bahwa mereka memberikan nasihat karena mereka mencintai Anda dan mereka berusaha membantu. Namun, Anda tidak harus mengikuti saran orang lain hanya karena mereka menawarkannya. Anda melakukan yang terbaik untuk bayi Anda sendiri.

Hanya karena saudara perempuan Anda memberi tahu Anda bahwa Anda harus menggunakan popok kain organik karena itu bekerja dengan baik untuk anak-anaknya, tidak berarti Anda harus mengikuti saran tersebut. Anda dapat mengucapkan terima kasih dan kemudian melakukan apa pun yang terbaik untuk keluarga Anda sendiri.

5. Terima Bantuan Saat Ditawarkan

Bayi dan anak kecil banyak pekerjaan. Saya harap jika Anda dapat belajar sesuatu dari saya, tidak ada bayi yang benar-benar mudah. Mereka semua membutuhkan banyak waktu, energi, usaha, dan cinta.

Ketika Anda memiliki orang-orang tepercaya dalam hidup Anda yang menawarkan bantuan, maka terimalah bantuan mereka. Ibu mertua saya terbang untuk membantu kami setelah si kembar lahir. Dia akan tinggal seminggu. Dia menawarkan untuk tinggal lebih lama dan akhirnya memperpanjang masa tinggalnya dua kali, dengan total tiga minggu.

Jika dia menawarkan untuk tinggal lebih lama, saya akan menerima bantuannya. Merupakan suatu berkah untuk memiliki dia di sana untuk membantu kami, karena kami berada dalam mode bertahan hidup beberapa bulan pertama.

6. Menyusui atau Formula: Lakukan Yang Terbaik untuk Situasi Anda

Manfaat ASI telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan lebih baik dari susu formula. Namun, seberapa baik? Dan berapa biayanya? Ada terlalu banyak wanita yang menyalahkan diri sendiri secara emosional karena mereka tidak dapat menyusui karena satu dan lain alasan.Periklanan

Jika bayi Anda diberi makan, Anda melakukan pekerjaan dengan baik. Putri angkat kami hanya memiliki susu formula saat masih bayi. Banyak anak hanya memiliki susu formula karena itu adalah satu-satunya pilihan yang tersedia. Putri angkat kami sekarang menjadi gadis yang sehat dan cerdas. Formula tidak berdampak negatif pada perkembangannya. Yang paling penting adalah dia diberi makan. Ini berlaku untuk semua bayi.

Jadi lakukan yang terbaik untuk situasi Anda sendiri. Jika Anda akhirnya memberikan susu formula kepada bayi Anda, ingatkan diri Anda bahwa jutaan, jika bukan miliaran, bayi telah tumbuh dengan susu formula dan akhirnya menjadi orang yang sehat, cerdas, dan dapat menyesuaikan diri dengan baik.

7. Jangan Bandingkan Bayi Anda dengan Bayi Lain

Semua bayi berbeda. Hal ini tidak baik atau buruk. Beberapa bayi mengalami kolik. Itu tidak berarti bahwa mereka akan memiliki masalah nanti. Kembar saya sama-sama menderita refluks dan kolik dan mereka sehat dan bahagia berusia enam tahun sekarang.

Semua bayi berkembang pada tingkat yang berbeda. Anda dapat memiliki satu bayi yang berjalan pada usia sembilan bulan dan yang lain tidak sampai 14 bulan dan mereka berdua sehat dan bahagia.

Jangan bandingkan bayi Anda dengan bayi lain. Kisaran normal untuk perkembangan cukup lebar. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang perkembangan mereka, tanyakan kepada dokter anak Anda.

8. Mandi, Itu Akan Membuat Anda Merasa Lebih Baik

Kita sering tidak menjaga diri kita sendiri sebagai ibu atau ayah baru. Banyak orang tua menghabiskan hidup mereka untuk merawat anak-anak mereka sampai-sampai perawatan diri mereka sendiri berjalan di pinggir jalan.

Sebagai orang tua baru, salah satu cara merawat diri adalah dengan mandi setiap hari. Ini akan membantu Anda merasa segar. Bahkan jika itu adalah mandi cepat lima menit, itu akan membantu Anda merasa lebih baik.

9. Keluar Rumah dan Temui Sesama Ibu/Ayah

Jangan berpikir Anda harus menjadi orang tua sendirian! Ada begitu banyak kelompok orang tua untuk bergabung.Sebagai ibu baru, saya bergabung dengan MOPS (Mothers of Preschoolers) dan mengembangkan beberapa persahabatan ibu yang luar biasa yang telah berlangsung selama bertahun-tahun.

Carilah kelompok ibu lokal di daerah Anda. Koneksi adalah sesuatu yang bermanfaat bagi kita semua; terutama koneksi dengan orang lain yang sedang melalui fase kehidupan yang sama dan memiliki pengalaman serupa. Periklanan

10. Keluar dan Berjalanlah

Jika Anda adalah orang yang melahirkan, maka bangun dan menjadi aktif bisa jadi sulit pada awalnya. Kelahiran sangat sulit bagi tubuh kita. Cara sederhana untuk aktif yang akan membantu suasana hati Anda juga adalah keluar dan berjalan-jalan.

Letakkan bayi di kereta dorong dan ajak diri Anda berjalan-jalan di luar, meskipun jaraknya hanya sekitar blok untuk memulai. Anda akan menemukan bahwa udara segar dan darah yang dipompa ke seluruh tubuh Anda akan membantu mencerahkan suasana hati dan semangat Anda.

11. Temukan Humor dalam Kehidupan Baru Anda

Jangan menganggap hidupmu terlalu serius. Bersedialah untuk menertawakan hal-hal lucu ketika itu terjadi. Misalnya, popok bocor yang terjadi segera setelah Anda memandikan dan mendandani bayi Anda. Si kecil Anda dengan senang hati membujuk dan tersenyum pada Anda ketika itu terjadi, sementara Anda benar-benar tertutup .... kotoran.

Hal-hal ini pasti akan terjadi. Bersedialah untuk tertawa dan temukan humor dalam hidup.

12. Ambil Foto Karena Waktu Cepat

Hari-hari mungkin tampak panjang tetapi tahun-tahun itu singkat. Waktu berlalu lebih cepat dari yang Anda sadari.

Ambil foto dan video, bahkan ketika tidak ada yang istimewa terjadi, karena mereka tumbuh dengan cepat. Anda akan berkedip dan mereka bukan lagi bayi, berkedip lagi dan mereka bukan lagi balita.

Tangkap kehidupan saat itu terjadi, karena besok mereka satu hari lebih tua dan Anda tidak bisa mendapatkan hari itu kembali.

13. Ikatan dengan Bayi Anda dan Nikmati Hadiahnya

Nikmati hidup bersama bayi Anda dan hargai saat-saat kecil saat itu terjadi. Luangkan waktu untuk menghirup aroma bayi yang berasal dari atas kepala mereka, menatap mereka saat mereka tidur nyenyak di pelukan Anda, dan menyerap tawa bayi. Ini adalah saat-saat dan kenangan berharga yang akan membuat Anda tetap bersemangat melalui banyak hari dan malam yang akan menjadi perjuangan.

Mereka hanya bayi sekali, jadi pastikan untuk mengambil potret mental dari momen berharga yang ingin Anda abadikan seumur hidup.Periklanan